Un velouté d‘une telle douceur, un régal !
Avec la super technique de LIGHT TO ME pour préparer du lait de coco dégraissé, je ne me prive plus !
Je joue la gourmande sans complexe !
En ayant d‘avance j‘ai pu me préparer diverse bonnes petites recettes...

Un velouté de carottes par ces froides soirées est tout ce qu‘il me fallait !

Si vous aussi, vous désirez tester cette recette il vous faudra :

- 5 grosses carottes
- 1 petit oignon
- anis et gingembre en poudre
- 1/2 l de bouillon de légumes
- 1/2 l de lait de coco dégraissé

Préparation :

* éplucher et couper les carottes en rondelles
* ciseler l‘oignon
* faire sur l‘oignon et les carottes dans une cocotte anti adhésive
* saler poivrer, ajouter une pincée de chaque épices et remuer
* ajouter le bouillon et le lait de coco
* laisser mijoter 20 mn à feu très doux
* mixer à consistance d‘un velouté

Déguster bien chaud, un délice !

 

 

 

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