Ligne &amp; plaisir

21 novembre 2013

{Super bon et original} Croque-légumes

Le midi nous devons mangé sur le puce à cause des horaires décalés des enfants. Pour les enfants c‘était croque-monsieur et pour moi il me fallait improviser pour que ce soit équilibré et sans trop de pain... Je me suis souvenu d‘une recette vue à la...

Posté par nougatinepraline à 13:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette diabétique, croque légume

Partager cet article

21 novembre 2013

Diabète & hypertension

Si les valeurs de votre pression artérielle se situent au-dessus de la plage normale durant 5 prises (effectuées au cours de différentes consultations), votre médecin posera probablement le diagnostic de pression artérielle élevée. Il arrive qu'un médecin...

Posté par nougatinepraline à 00:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hypertension et diabete

Partager cet article

20 novembre 2013

Paupiettes gourmandes

Si vous me suivez sur ce blog, vous n‘êtes pas sans savoir qu‘hier soir, j‘avais préparé des paupiettes gourmandes aux tomates & aux champignons... Je vous propose donc la recette simplissime : - 1 grosse escalope de 150 g environ - 1 steak haché 5 %...

Posté par nougatinepraline à 21:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: boeuf, escalode, recette diabetique, tomate champignon, recette light

Partager cet article

19 novembre 2013

{Idée menu 1 } menu d‘automne

Idéal le soir : - velouté méditerranéen - paupiette gourmande tomate, champignon, spaguettis - pain perdu aux pommes (dessert complet : pain, laitage, fruit)

Posté par nougatinepraline à 22:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu diabétique

Partager cet article

19 novembre 2013

{Huuum ! une tuerie} Pain perdu aux pommes caramélisées soupçon de cannelle

Ce soir j‘avais envie de manger un vrai dessert, pas de chance je n‘ai le droit qu'à un fruit... Et là, un déclic lorsque les enfants m'ont demandé du pain perdu... J‘ai réservé ma portion de pain et j'ai utilisé ma pomme... Allez, place à la recette...

Posté par nougatinepraline à 22:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dessert diabétique, pain, pommes

Partager cet article

19 novembre 2013

{J‘ai vu rouge !} Velouté méditerranéen

Encore une soupe colorée, teintée de rouge cette fois. Le poivron & la tomate sont à l‘honneur. Ce velouté vous fait envie ? Pour cela il vous faudra : - 1kg de tomates bien mûres, - 1 petit poivron rouge, - 1/2 bulbe de fenouil, - 1 tête d‘ail, - 1 petit...

Posté par nougatinepraline à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette light diabérique hypocalorique, tomate poivron

Partager cet article

19 novembre 2013

{Parfums d‘ailleurs} Velouté de potimarron & carotte, touche de cumin

Ah ! Mes lubies et moi... J‘adore préparer, inventer des veloutés de légumes. par couleur ! Et il semblerait qu‘aujourd‘hui le jaune se soit associé à mes idées. En effet, c‘est un velouté de potimaron, carotte et cumin que je vous propose ; l‘ail, le...

Posté par nougatinepraline à 11:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, recette diabétique, ail, cumin, potimrron

Partager cet article

18 novembre 2013

{Plaisir léger du dimanche} Brioche allégée au yaourt

Tout se passe très certainement dans ma tête, mais je me sens totalement exclu, le dimanche matin lors du petit déjeuner ! Les enfants se régalent de petites douceurs en tout genre, alors que je dois me contenter de tartine au beurre raclé.... Au détour...

Posté par nougatinepraline à 23:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brioche light, recette diabétique

Partager cet article

18 novembre 2013

{Ne nous méprenons pas} Le sirop d‘agave au bénéfice du diabétique : info ou intox ?

Le sirop d‘agave, il fait son entrée en beauté sur tous les linéaires de nos supermarchés, dans tous les magazines féminins, il est quasiment entré dans toutes les cuisines de nos foyers...Mais qu‘en est il vraiment ? LE SIROP D'AGAVE EST-IL COMPATIBLE...

Posté par nougatinepraline à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sirop d‘agave et diabete

Partager cet article

18 novembre 2013

{Salade sucrée~salée} Méli~ mélo de carottes, pomme, noix et jambon cru

Des vitamines, de la saveur, de la couleur et du soleil dans notre assiette...What else ? Une très belle salade composée : · 3 carottes rapées · 1/4 pomme (le reste au dessert) rapé également · 1 noix en morceaux · 1 tranche de jambon cru 3 % de mg Proposition...

Posté par nougatinepraline à 14:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes, jambon cru, noix, pomme, salade