Articles populaires – Ligne & plaisir

19 novembre 2013

{J‘ai vu rouge !} Velouté méditerranéen

Encore une soupe colorée, teintée de rouge cette fois. Le poivron & la tomate sont à l‘honneur. Ce velouté vous fait envie ? Pour cela il vous faudra : - 1kg de tomates bien mûres, - 1 petit poivron rouge, - 1/2 bulbe de fenouil, - 1 tête d‘ail, - 1 petit...

Posté par nougatinepraline à 14:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette light diabérique hypocalorique, tomate poivron

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18 novembre 2013

{Plaisir léger du dimanche} Brioche allégée au yaourt

Tout se passe très certainement dans ma tête, mais je me sens totalement exclu, le dimanche matin lors du petit déjeuner ! Les enfants se régalent de petites douceurs en tout genre, alors que je dois me contenter de tartine au beurre raclé.... Au détour...

Posté par nougatinepraline à 23:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brioche light, recette diabétique

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18 novembre 2013

{Charcuterie light} Mes p‘tites rillettes

Pour moi faire régime, ne devait pas rimer avec grise mine ! Je suis une grande mangeuse de salades et crudités mais quelque fois une autre petite entrée ne me déplait pas... Grande fan que je suis du blog Light to me je me suis basée sur l‘une de ces...

Posté par nougatinepraline à 00:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light to me, rillettes light

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18 novembre 2013

Haché de boeuf, coeur de camembert

Une sublime petite recette, une fois de plus inspirée par Light to me. Un steak haché de boeuf avec son coeur fondant au camembert et sa petite sauce au camembert... Il vous faut : - 100 g de steak haché, - 15 g (pour le steak haché) + 15 g (pour la sauce)...

Posté par nougatinepraline à 00:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: boeuf haché, camembert

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14 novembre 2013

Ma santé : un nouveau mode de vie à adopter

Un des matins durant mon hospitalisation, le diabétologue est venu m‘annocer que j‘étais diabétique, qu‘à cela s‘ajoutait (en toute logique pour eux) : hypertension et cholestérol...le trio infernal ! Ma première réaction fut : oh mon dieu mais je ne...

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Tags: mode de vie, diabete

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28 novembre 2013

{Plus jamais} Brownies sans oeuf, sans beurre

Au cours de mes balades sur le net, à la recherche du ptit gâteau parfait, 0 % reproche, je syis tombée sur la recette des brownies sans oeuf, ni beurre. Je lis les quelques commentaires à ce sujet, ils ont plutôt l'air flatteur, je regarde la photo du...

Posté par nougatinepraline à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brownies sans beurre ni oeuf

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26 novembre 2013

Velouté de potimarron~carottes~poires saveur anisée, éclats de noix

S'il y a bien une recette de velouté qui fait le tour de la blogosphère en ce moment c'est celle du velouté de courge bubertnut, poire, curry et cannelle éclat de noisette... J'ai voulu testé moi aussi cette recette avec ce que je disposais dans mon potager...

Posté par nougatinepraline à 12:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: velouté potimarron carotte poire

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23 novembre 2013

L'eau de rose

Je vous en parlais précedemment, il est très simple de préparer son eau de rose... -De bon matin (moment ou la rose est la plus parfumée) cueillez environ 200 g de pétales de roses (non traitées)... - Faites bouillir 1 l d'eau minérale, coupez le feu...

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Tags: eau de rose

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21 novembre 2013

Diabète & hypertension

Si les valeurs de votre pression artérielle se situent au-dessus de la plage normale durant 5 prises (effectuées au cours de différentes consultations), votre médecin posera probablement le diagnostic de pression artérielle élevée. Il arrive qu'un médecin...

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Tags: hypertension et diabete

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18 novembre 2013

{Ne nous méprenons pas} Le sirop d‘agave au bénéfice du diabétique : info ou intox ?

Le sirop d‘agave, il fait son entrée en beauté sur tous les linéaires de nos supermarchés, dans tous les magazines féminins, il est quasiment entré dans toutes les cuisines de nos foyers...Mais qu‘en est il vraiment ? LE SIROP D'AGAVE EST-IL COMPATIBLE...

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Tags: sirop d‘agave et diabete

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14 novembre 2013

{Entre coup de gueule et réflexion} Le diabète une épée de damoclès au dessus de la tête

Le diabète touche 2,9 millions de personnes en france et 170 millions dans le monde (on l‘estime à 3,6 millions en 2016), ajouté à toutes les personnes s‘ignorant diabétiques 700000 environ ! Le diabète tue une personne toutes les 8 secondes dans le monde...

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Tags: diabète

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3 décembre 2013

Les brownies sans oeuf, sans beurre et sans farine

Si si, vous avez bien lu, des brownies sans reproches, ultra light ! Comment est ce possible ? Vous vous posez la question ! Allez je vais tout vous expliquer... Suite à mon échec cuisant des brownies sans beurre et san oeuf, Dr Light Man du blog LIGHT...

Posté par nougatinepraline à 14:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: light to me, brownies sans oeuf, sans beurre, sans farine

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6 décembre 2013

Noël....

Il est déjà là, il se cache,il surveille les enfants pas sages !

Posté par nougatinepraline à 10:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: noël, sapin

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19 novembre 2013

{Idée menu 1 } menu d‘automne

Idéal le soir : - velouté méditerranéen - paupiette gourmande tomate, champignon, spaguettis - pain perdu aux pommes (dessert complet : pain, laitage, fruit)

Posté par nougatinepraline à 22:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu diabétique

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2 décembre 2013

Déjà un mois...

Si je devais faire un petit bilan des 1 mois (tout pile)... - 248 contrôles de ma glycémie - 31 injections - 186 médicaments avalés et ... et ... et ... le plus merveilleux, le plus encourageant - plus de 10 kg en moins et des formes déjà affinées Elle...

Posté par nougatinepraline à 00:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amaigrissement

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6 janvier 2014

Je déménage ....

Pour continuer à suivre mes recettes suivez moi ici : http://ligneetplaisir.blogspot.com

Posté par nougatinepraline à 18:40 - Commentaires […] - Permalien [#]